آيا با روش هاي کنترل استرس کنکور و مقابله با آن آشنا هستيد؟ بدون شک موفقيت تحصيلي، کسب رتبه و قبولي در رشته دلخواه هدفي است که هر داوطلب کنکوري به دنبال آن مي باشد. در اين راه دانش آموزان و خانواده هاي آنان متحمل استرس و فشار رواني زيادي خواهند شد. عدم توجه به درمان اضطراب و استرسسبب شده تا بسياري از دانش آموزان عليرغم مطالعه زياد و آمادگي بالاي تحصيلي نتوانند در کنکور نتيجه مناسبي را کسب کنند. کنترل استرس مهارتي است که در هر سني مي تواند باعث پيشرفت و ابزاري براي رسيدن به اهداف تان باشد. کنکور يکي از چالش هايي است که نتايج آن تا سال ها بر مسير زندگي نوجوانان تاثير مي گذارد. بنابراين براي موفقيت در کنکور، علاوه بر دانش نياز به مهارت کنترل استرس در کنکور نيز داريد. در ادامه روش هايي براي رسيدن به اين هدف را معرفي کرده ايم.
براي دريافت مشاوره در زمينه نحوه کنترل و مقابله با استرس کنکور مي توانيد با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : نحوه کنترل و مقابله با استرس کنکور |
درباره این سایت