درمان شناختي رفتاري رايجترين رويکرد کنوني در درمان اختلالات روانياست. اين درمان با هدف قرار دادن افکار فرد در طول جسات درماني و تغيير دادن آن ها منجر به بهبود هيجانات و رفتارهاي ناخوشايند در او خواهد شد. روان درمانگران شناختي رفتاري از اين روش براي درمان بسياري از اختلال ها و مشکلات روحي رواني نظير افسردگي، انواع اضطراب، ترس ها، اعتياد و. استفاده مي کنند. ممکن است شما بخواهيد قبل از مراجعه به درمانگر براي حل مشکل خود، از انواع روش هاي درماني آگاهي داشته باشيد و با اين آگاهي به سراغ درمانگري برويد که در درمان مورد نياز شما تخصص کافي داشته باشد. در ادام? اين مقاله در مورد درمان شناختي رفتاري توضيحات بيشتري ارائه خواهيم داد.
براي دريافت مشاوره در زمينه يافتن بهترين درمان مي توانيد با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.
منبع : درمان شناختي رفتاري CBT چيست؟ |
درباره این سایت